Piłki lekarskie

ilość znalezionych towarów: 3

Piłki lekarskie różnią się tym od innych piłek do ćwiczeń, że są od nich cięższe. Każda z piłek lekarskich ma oznaczoną wagę, by móc dobrać odpowiednią do uprawianych przez siebie dyscyplin.

Piłki lekarskie mogą ważyć 1kg, 2kg, a nawet 4kg. Należy pamiętać, że na początku treningów powinno wybierać się modele lżejsze, a dopiero wraz z rozwojem planów ćwiczeń wykorzystywać coraz cięższe piłki. Są bardzo prostym, ale świetnym sprzętem do ćwiczeń. W zależności od wykonywanych treningów mogą wyraźnie wspomóc kształtowanie określonych grup mięśniowych. Chętnie wybierają je do ćwiczeń zarówno kobiety jak i mężczyźni, którzy marzą o płaskim i jędrnym brzuchu.

Treningi z piłką lekarską prowadzone są również w ćwiczeniach siłowo-wytrzymałościowych typu crossfit. Polecane są zawodnikom, którym zwyczajne intensywne treningi już nie wystarczą i chcą dołożyć do nich kolejne bodźce. Piłki lekarskie pozwalają na ćwiczenia rozwijające mięśnie całego ciała. Są jednym z najstarszych sprzętów sportowych - o zaletach ćwiczeń z ciężką piłką wspominał już Hipokrates.

 

Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel