Wysyłka 24h
Dostawa gratis od 99zł
Blog
Jak biegać zimą, żeby nie zmarznąć i nie odnieść kontuzji
Przygotowania do biegania zimą należy rozpocząć od skompletowania garderoby. Przy ujemnych temperaturach podstawą jest odzież termiczna, profesjonalna kurtka trekkingowa i długie skarpety chroniące ścięgna. Miłośnicy joggingu powinni również pamiętać, żeby nie biegać po śniegu i niestabilnym podłożu, ponieważ grozi to poważną kontuzją.
Czytaj dalej
