Blog

Jak zaopatrzyć domową siłownię?

Zimowy wieczór, a za oknem śnieżyca i nie chce iść się na siłownie? A może 40 stopni w cieniu i sama myśl o komunikacji miejskiej lub spacerze przyprawia o stan przedzawałowy? Trening jednak trzeba wykonać, jeśli chce się osiągnąć zamierzony cel, nawet jeśli wyjście z domu ma oznaczać dyskomfort i wiele innych przeciwności.
Czytaj dalej

Aktywny urlop - jakie sporty można uprawiać na wakacjach?

Wakacje to okres kojarzony z wysokimi temperaturami powietrza, długim dniem i ogromnymi możliwościami, jeśli chodzi o aktywność fizyczną i ruch na świeżym powietrzu. Warto wykorzystać ten czas, by spędzić go z bliskimi na zewnątrz i od jesieni, gdy zaczną się deszczowe dni, wrócić na sale treningowe z podniesioną głową oraz pewnością, że wakacje zostały przez was wykorzystane w 100-procentach!
Czytaj dalej

Bądź aktywny również w sezonie jesienno – zimowym

Zalecenia lekarzy i organizacji zdrowotnych mówią jasno: powinniśmy uprawiać sporty i pozostać aktywnymi fizycznie przez cały rok, bez względu na pogodę. Jesienią i zimą spędzamy zdecydowanie mniej czasu na świeżym powietrzu, ale pozostaje jeszcze wiele możliwości aktywności indoorowych. Jak zachować formę mimo niepogody? Podpowiadamy w naszym artykule.


Czytaj dalej

Zalety noszenia czapek w zimę

Zima w Polsce oznacza: niskie temperatury (często poniżej zera), mroźny wiatr i częste opady śniegu. Takie warunki sprawiają, że szczególnie łatwo wyziębić organizm. Na niskie temperatury wrażliwe są przede wszystkim stopy, dłonie oraz górne części naszego ciała: szyja, głowa oraz uszy. Zimowe obuwie, rękawiczki czy szalik są dla wielu osób oczywiste. Często zapominamy jednak o czapce, a tylko ona ochroni głowę przed wychłodzeniem.


Czytaj dalej

Ochrona przeciwdeszczowa – jak wybrać kurtkę na jesień?

Jesień jest w naszym klimacie szczególnie kapryśną porą roku. Robi się zdecydowanie chłodniej, a także często wieje wiatr. Większość jesiennych dni to te z opadami deszczu. Właśnie dlatego bardzo ważnym elementem jesiennej garderoby jest kurtka przeciwdeszczowa – taka, która ochroni przed opadami, ale też chłodzącym działaniem wiatru.


Czytaj dalej

Nowości marki 4F na sezon jesień/zima 2017

Renomowana polska marka 4F zaprezentowała swoją najnowszą kolekcję na jesień i zimę 2017. Jak zwykle, są to ubrania i akcesoria do uprawiania różnych dyscyplin sportowych w chłodniejsze dni, ale także te, które doskonale sprawdzą się w stylizacjach typu casual. 4F słynie z produktów funkcjonalnych, ale zgodnych z najnowszymi wytycznymi mody sportowej. Tak jest też tym razem – kolory i fasony odpowiadają trendom na sezon jesień/zima 2017. Wiele produktów z kolekcji jest już dostępnych w naszym sklepie, więc zapraszamy do przeglądania kolekcji!


Czytaj dalej

Wyprawka szkolna na medal

Druga połowa wakacji to dla uczniów i ich rodziców czas na szykowanie szkolnej wyprawki. Do jej elementów należą oczywiście podręczniki, zeszyty, przybory. Jedną z najważniejszych decyzji przy kompletowaniu wyprawki dla ucznia jest jednak wybór odpowiedniego plecaka.


Czytaj dalej

Bierzemy udział w akcji „Plecaki od serca”

Marka EASY stworzyła ogólnopolską kampanię społeczną „Plecaki od serca”, dzięki której dzieci w trudnej sytuacji materialnej mogą otrzymać plecaki oraz produkty szkolne. Z przyjemnością informujemy, że bierzemy udział w akcji!


Czytaj dalej

Snorkeling hitem wakacyjnych wyjazdów

Obserwowanie podwodnego świata było do niedawna dostępne tylko dla płetwonurków. Wodne rośliny i zwierzęta można jednak oglądać nie tylko nurkując na duże głębokości, ale także pływając po powierzchni. Właśnie dlatego snorkeling stał się w ostatnich latach jedną z ulubionych aktywności nad morzem i jeziorem – chętnie uprawiają go nie tylko dzieci, ale także dorośli.


Czytaj dalej

Za parawanem - o ochronie przed wiatrem i słońcem na plaży

Gdy plażujemy z małymi dziećmi, musimy szczególnie zadbać o ich ochronę. Ważne jest nie tylko zapewnienie bezpieczeństwa w wodzie, ale także poza nią. Długie przebywanie na słońcu może być dla dziecka niebezpieczne, a intensywne podmuchy wiatru mogą prowadzić do przeziębień i chorób np. uszu. Warto więc do plażowego ekwipunku dołączyć parawany i namioty plażowe, które zapewnią odpowiednią ochronę.


Czytaj dalej
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel